「Healing 癒し」
あなたは“癒し”を必要としています。
忙しい毎日から少し立ち止まり、自分の心と身体に問いかけてみましょう。
充分な休息が取れていますか？
いろいろ考えすぎてませんか？
身体が疲れていませんか？
子育てをしている方、人を癒す仕事をしている人は、まず自分が癒されて安定した自分であることが必要です。
自分にどのような癒しが必要なのか考えてみましょう。
癒しに関する気づきを得るために瞑想などを通じて自分を内観してみてください。
身体に不調のある人は、休息してくださいのサインです。
ずっと頑張ってきた人は少し自分のために、時間やお金を使うのもよいかもしれません。
自分が癒されると心に落ち着きとゆとりが戻ってきます。
より人を癒せますし、他者に対して親切に接することができます。
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